Cvičení v Sokole
Hledáte aktivitu pro sebe a své děti v Horních Počernicích? Přijďte si společně zacvičit do TJ Sokol Horní Počernice.
Máš doma malého neposedu, který potřebuje prostor se hýbat? Chceš ho podpořit v pohybu, ale zároveň si užít společný čas bez stresu z příprav?
Přijď si to zkusit na cvičení, kde se děti učí pohybem, hrou a v bezpečí rodiče.
Pro koho je cvičení vhodné?
Cvičení je pro rodiče s dětmi do 6 let. Cvičit s námi mohou děti, které již samostatně chodí.
Cvičení probíhá společně s rodičem, takže se dítě cítí bezpečně a může objevovat vlastním tempem.
Tohle cvičení je pro vás, pokud:
- máš doma dítě, které rádo leze, běhá nebo objevuje
- chceš ho podpořit v pohybu přirozeně a bez tlaku
- hledáš smysluplnou aktivitu, kde nejsi jen „doprovod“
Co vás na lekcích čeká?
Každou lekci začínáme nástupem a ikonickým pozdravem „Dnešnímu cvičení na zdar!“ „Zdar!“
Dále lekce probíhá:
- rozběhání a zahřátí
- rozcvička
- společné hry
- velká opičí dráha
- nástup a rozloučení
Děti se učí skrze pohyb, hru a opakování – přirozeně a bez tlaku.
Jaké má cvičení v Sokole benefity?
- cvičení ve velké tělocvičně
- využití velkého náčiní
- budování zdravého vztahu k pohybu
- komunita rodičů z Horních Počernic
INFORMACE O KROUŽKU
Cvičíme každé pondělí 15:00-16:00 a úterý 16:30-17:30, vyjma prázdnin a státních svátků.
Cena: 50,-/dítě, permanentka 1 dítě/500,-, 2 a více dětí/700,-
Adresa: Chvalkovická 2031/47, 19300 Praha 9, autobusová zastávka Sportovní centrum Horní Počernice
Registrace NENÍ NUTNÁ, stačí jen přijít a zacvičit si.
